噛み癖ありませんか?

今回は噛み癖のお話です。

よく言われる噛み癖には寝ている間の歯ぎしりや食いしばりなどがあります。さらには起きている日中にも噛み癖がある人がいたりします。

噛み癖がある事で様々な症状が出ると言われています。朝起きると顎がだるい、全体的に歯がしみる、詰めた金属がよく外れてしまうなど。

噛み癖は無意識にしていて自覚が無い事も多いため、何か心当たりがある場合はチェックを受けて、定期的なケアをする事をおすすめします。